美國受到季節性情緒失調的人口約占4%-6%,通常當白天變短或變冷時,季節性情緒失調容易引發憂鬱,而10%的季節性情緒失調患者恰好相反,夏日反而引發其憂鬱症狀。
身心診所院長吳佑佑醫師表示,夏季憂鬱的症狀包括:沒有食慾、體重減輕、睡眠障礙和焦慮,較長的白天、增加的溫度與濕度皆可能為罹病的原因。
臨床經驗中,青少年感到孤單憂鬱的情況並沒有在夏天明顯增加,台灣的青少年暑假多忙碌,有許多課業、才藝要學習。
根據調查,近三分之二的青少年每天使用社群媒體和朋友交談,僅有14%會見面聊天,每20位青少年中就有1位即使有空閒也不想見任何朋友。因為他們將可以與朋友在一起的寶貴時間都用在傳簡訊和推特上。研究結果顯示出,身體心理健康相關議題在年輕人當中日趨嚴重,特別是學生這個族群。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,科技的改變讓朋友間的聯繫變得容易,但過度依賴智慧型手機和社交群體讓青少年更容易感到孤單。
鼓勵孩子訂定運動目標,例如每周邀約朋友一起慢跑三次,周末全家一起到戶外走走,讓孩子透過運動與實際的互動保持心情愉悅。(3)有條件的允許3C產品使用:請孩子協助處理家務,如倒垃圾、洗衣服、晾衣服…等,完成後開放使用3C產品,並遵守使用一小時休息十分鐘。
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南韓男團SHINee團員溫流日前身陷性騷擾疑雲,雖然女方已經撤告,但是形象還是受創極深,不僅宣告退出原本預定演出的《青春時代2》,即將於9月舉辦的日本場演唱會,經紀公司也告知外界他將缺席。
溫流在8月時被爆出在夜店性騷擾一名女性,雖然女方已經撤告,但是仍舊影響外界對他的觀感,因此事情發生後他也宣布退出韓劇《青春時代2》的劇組,使該劇的執導深感遺憾。而他所屬的經紀公司SM娛樂,在今(29)再次公佈一個令人沮喪的消息,預定將在9月2、3以及23、 24在日本東京、大阪舉辦的兩場演唱會,溫流認為事情已經帶給外界影響,打算要自我反省,因此決定不參與日本場的演唱會。
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